８月の集計

８月は11回と結構歩けました。これは７月末の定期検診で、ついに降圧剤を処方されるようになったことへの反省の表れです。

降圧剤の効果は大したもので、首や肩の凝りとか頭痛がなくなりました。もしかしたら散歩の効果かもあるかも知れませんが、とにかく良い流れです。

時間帯を早朝にしたのも回数が増えた一因です。昼間は暑い上に何だかんだと雑用が入り時間が取れませんでしたが、早朝は皆寝ているので全く自由な時間であり爽やかです。ただ、日の出がどんどん遅くなるので、これからは暗い中での散歩となりそうです。