おはようございます☆
皆様、如何お過ごしでしょうか?
今週も一週間が始まりました♪
昨日、2012年2月16日号の「anan」に載っている、カーヴィーダンスで有名な樫木先生が監修された手軽に出来るカーヴィー体操をしていたのですが、これがとっても良くて、やっている途中から体がぽかぽかしてきて、やり終える頃には骨盤周りと腰がとっても柔らかく軽くなったのを感じます。先生によるとなるべく毎日続けて欲しいそう。日々、時間を見つけてやっていけたらと思います☆
カーヴィーダンスのDVDも持っていて、そちらも日頃からやっているのですが、こういった体操もおススメです☆手軽に出来ます。
amazon などではまだ買えるのかな?
今日は毎日使っているおススメのボディローションをご紹介します。
ジョンソン エンド ジョンソン の ジョンソン ボディケア の夏用のライン「フレッシュ ボディローション」。
香りは暑い季節にぴったりな爽快感を感じるフレッシュな香り。
このシリーズはどのラインもとっても良いのですが、夏用のラインもお肌がすべすべでなめらかになります。 つけ心地も重くなく、すごく軽くてお風呂上りにさっぱりしたとても気持ち良い優秀ボディローションです。
お値段もお手頃でどのドラッグストアにも置いてあると思いますので、良かったら使ってみてください☆
これからはお肌を見せることが多くなる季節、ボディローションも味方につけて「きれい」を保っていきましょう☆
今日も一日、皆様が豊かな時を過ごされますように☆
石・天然石のお店 「ショーマテリアル」 http://www.stoneshop-shoumaterial.com/
皆様、如何お過ごしでしょうか?
今週も一週間が始まりました♪
昨日、2012年2月16日号の「anan」に載っている、カーヴィーダンスで有名な樫木先生が監修された手軽に出来るカーヴィー体操をしていたのですが、これがとっても良くて、やっている途中から体がぽかぽかしてきて、やり終える頃には骨盤周りと腰がとっても柔らかく軽くなったのを感じます。先生によるとなるべく毎日続けて欲しいそう。日々、時間を見つけてやっていけたらと思います☆
カーヴィーダンスのDVDも持っていて、そちらも日頃からやっているのですが、こういった体操もおススメです☆手軽に出来ます。
amazon などではまだ買えるのかな?
今日は毎日使っているおススメのボディローションをご紹介します。
ジョンソン エンド ジョンソン の ジョンソン ボディケア の夏用のライン「フレッシュ ボディローション」。
香りは暑い季節にぴったりな爽快感を感じるフレッシュな香り。
このシリーズはどのラインもとっても良いのですが、夏用のラインもお肌がすべすべでなめらかになります。 つけ心地も重くなく、すごく軽くてお風呂上りにさっぱりしたとても気持ち良い優秀ボディローションです。
お値段もお手頃でどのドラッグストアにも置いてあると思いますので、良かったら使ってみてください☆
これからはお肌を見せることが多くなる季節、ボディローションも味方につけて「きれい」を保っていきましょう☆
今日も一日、皆様が豊かな時を過ごされますように☆
石・天然石のお店 「ショーマテリアル」 http://www.stoneshop-shoumaterial.com/