つたのはブログ

横浜市つたのは学園のブログです。
当学園での日常の風景をご案内します。
2014年11月より開設します。

保健だより11月号です♪

2019年11月05日 11時02分42秒 | 保健だより
朝晩の寒暖差が大きくて、疲れがとれない方も多いのではないでしょうか?

寝ても寝ても疲れがとれない

なんだか1日中だるい

夜ねつけない



自律神経のバランスが崩れていて、そんな時は体調も崩しやすいのです。


インフルエンザも流行ってきましたね。

睡眠食事に気をつけて、予防していきましょう!!

今回は、ご家族からの質問
「インフルエンザ予防接種をしてもインフルエンザにかかるの?」です。

厚生労働省作成のリーフレット 
「インフルエンザ一問一答」も配布させていただきています。
↓  ↓  ↓
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/dl/leaflet20110208_01.pdf

よかったら参考にされてくださいね。








コメント   この記事についてブログを書く
« お久しぶりです。プールです。 | トップ |   
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

保健だより」カテゴリの最新記事