ゆずを抱っこしたらやたらと重い!
一体何キロあるのだろう?と体重を量ってみましたら4,6キロでした!
ついでに全員量ろうと~~
みかんは4キロジャスト!
まったく外に出なくなり運動不足でみかんにしたら4キロはMAXですね。
モモは5,6キロ!
先月末に病院で量った時は5,5キロ。
1月の通院時は5,3キロまで減り、毎月減っていくのが心配でダイエットは一時中断して
食べる量を少し増やしたらすぐに増えてしまいます。
やはり太りやすい体質なんでしょうね、
これからは注意して食べさせないとせっかく痩せたのが台無しになってしまいます。
太るのは簡単ですから・・・
(自分に言い聞かせています)
元気もまだ足がおかしいときがあるので散歩を極力減らしていましたら3キロジャスト!
200g増えていました。
このところ東日本の震災から4年たち、テレビでいろいろ報道しているのを見て
金庫のない我が家の重要書類をさっと持ち出せるようにしなければ・・・と考えて
今日は書類の整理をしていました。
金庫代わりに蛇腹式のファイル2個に大切な書類をしまっていましたが
全部出してみたら同じような書類が2個にバラバラに分かれています。
これでは私がぽっくり亡くなった時になにがなんだかわからないだろうと
土地の権利書や家の登記証、家族全員の生命保険の証書や年金関係など大切なものを一個にまとめて
銀行の暗証番号や印鑑やら、また亡くなった時の保険請求の書類も一日かかって作りました。
家族に真っ先に見てほしい書類は『遺言』というところに入れました。
息子の使わなくなった鞄に通帳入れも入れて部屋のどこかに置いておくと
避難するときはこの鞄とお位牌を持って逃げたらいいかな?
保険証書やほかの書類も期限切れのものも多く、かなりの量の書類を捨てました。
たまには書類の整理も必要ですね。
ついでに一時置き用の引き出しの中も整理しましたが、捨てるもののほうが多かった
もう少し年をとったり、病気になった時はお葬式の形まで含めた終活の書類も作っておかないといけませんね。
皆さんは重要書類や避難するときの持ち出すものはどのようにされているのですか?
一体何キロあるのだろう?と体重を量ってみましたら4,6キロでした!
ついでに全員量ろうと~~
みかんは4キロジャスト!
まったく外に出なくなり運動不足でみかんにしたら4キロはMAXですね。
モモは5,6キロ!
先月末に病院で量った時は5,5キロ。
1月の通院時は5,3キロまで減り、毎月減っていくのが心配でダイエットは一時中断して
食べる量を少し増やしたらすぐに増えてしまいます。
やはり太りやすい体質なんでしょうね、
これからは注意して食べさせないとせっかく痩せたのが台無しになってしまいます。
太るのは簡単ですから・・・
(自分に言い聞かせています)
元気もまだ足がおかしいときがあるので散歩を極力減らしていましたら3キロジャスト!
200g増えていました。
このところ東日本の震災から4年たち、テレビでいろいろ報道しているのを見て
金庫のない我が家の重要書類をさっと持ち出せるようにしなければ・・・と考えて
今日は書類の整理をしていました。
金庫代わりに蛇腹式のファイル2個に大切な書類をしまっていましたが
全部出してみたら同じような書類が2個にバラバラに分かれています。
これでは私がぽっくり亡くなった時になにがなんだかわからないだろうと
土地の権利書や家の登記証、家族全員の生命保険の証書や年金関係など大切なものを一個にまとめて
銀行の暗証番号や印鑑やら、また亡くなった時の保険請求の書類も一日かかって作りました。
家族に真っ先に見てほしい書類は『遺言』というところに入れました。
息子の使わなくなった鞄に通帳入れも入れて部屋のどこかに置いておくと
避難するときはこの鞄とお位牌を持って逃げたらいいかな?
保険証書やほかの書類も期限切れのものも多く、かなりの量の書類を捨てました。
たまには書類の整理も必要ですね。
ついでに一時置き用の引き出しの中も整理しましたが、捨てるもののほうが多かった
もう少し年をとったり、病気になった時はお葬式の形まで含めた終活の書類も作っておかないといけませんね。
皆さんは重要書類や避難するときの持ち出すものはどのようにされているのですか?