Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

ただいまー

2017-05-03 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
インドから帰国しております



短かかったけど濃密な時間



ヨーガとは?
生きることとは?
ありのままって?


ギーター以前の
ヴェーダーンタ以前の
ヨーガの根本的な教典ヨーガスートラ



『ヨーガスートラを読む時に自分の問題と照らし合わせて読みなさい』
by Bhoder sir



聖典も教典も大好きだけど 聖典も教典も世を棄てた人の為に元々書かれたものだから 私達が同じように読むなんてしなくていい



帰国直後に受けたMaak先生のクラスではSadhana(精神的な到達を目指すこと)とは自分の人生を生きていく最初の第一歩を踏み出す『勇気』を持つことだよって



目的の為に努力はするけれど もっと肩の力抜いてみよう



自分の居る場所で自分らしく ありのままに生きて行く為に ヨーガを続けて行こう












インドから帰国後の5月7日 『ゆるりヨーガなインド茶会』開催します
満席となりましたm(_ _)m







クラスの お知らせは→





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


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