ブログ放置の理由

しばらくぶりの更新です

花粉の時期、気温の変化もあり、体調が急に悪くなりました。
めまいはする・・ダルイ・・起き上がれない・・

体調悪い→料理も作れない→スーパーのお惣菜ですませる→これが更に体調を悪化させる

退院後の血液検査もまったく問題なかったのに、お惣菜で２ヶ月済ませていたら、肝臓、コレステロール値に問題が出てきてしまいました。
今は、既成の惣菜もやめて、焼き魚、納豆、野菜、で健康を考えての食事にしているもののレシピとして更新できるものではありません

少しずつ、健康に良いメニューを自分で作れるようになったら、また更新していきたいと思います。