認知症の予防

認知症の予防対策として

①　きょうよう（今日、用事がある）
②　きょういく（今日、行くところがある）
③　服装、口紅、身だしなみ．．．だそうです。

さて、今日は、
①はブログの更新
②は森林公園でチュウ－リップの写真撮影と散歩　
③は薄い頭髪に櫛をとおす、朝、ひげをそる　　　
をしたのですべて、ＯＫです。　

森林公園のチューリップ

　　

季節のプレゼント

昨日、ウドをいただきました。

おかげさまで、季節を感じるとともに、美味しく焼酎のむことができました

ママさん、ごちそうさまでした

それにしても、時はゆっくりと、確実に進んでいくんですね。

水鏡

翡翠

１日１万歩

昨日、健康のために、１日１万歩歩くと決めたのですが、

本日は、まだ約４０００歩です。

今日は寒いので、明日がんばりましょう。

久しぶりです

お久しぶりです。

暫らくブログをおやすみしていました。

毎日ブログを更新するのは、大変ですね。

これからは、できるだけ毎日更新していきたいです（希望）




、

葉桜になりました

すっかり葉桜の季節になりました

今日は、知り合いの写真展に出かけてきました

真面目に取り組む人の」写真は」、やはり違いますね

とても素晴らしい写真ばかりでした