明日のお弁当。

焼きそば＆ご飯の炭水化物ですが、ご飯気持ち少なく、一応野菜も入ってるから許して～(ノ゜O゜)ノ

ちなみに、ソースが無かったからとんかつソース！
で、す、が、なかなか旨し(笑)

他には、切っただけのこぼう天。
昨日の残り、カボチャの煮物＆ニンジン塩ゆで。
大根を炊いたもの。

何はともあれ、まずは続ける事が大事！
味はその次～(笑)
そして、バリエーションと料理覚える事だわな。。(￣▽￣；)

明日のお弁当。

手抜き弁当なんとか出来ました。。

カボチャの煮物。
ニンジン塩ゆで。
気持ちだし巻き。
切っただけトマト。

が、、、しかし！
人参塩ゆでは塩入れ過ぎ！
めちゃくちゃしょっぱーーーー！(T▲T)

ナニヤットンネン～／(>_<)＼
気をつけような、自分。

狸祭り オリエンテーリング☆

人生初となる、狸祭の祠巡りオリエンテーリングに今更ながら挑戦！

狸祭の小冊子が結構面白いし、祠巡りスタンプラリーも付いてたんで挑戦しよ！と(笑)

今月日曜だけの開催で、既に二回は終了してるからあまり時間ないけど。。

徳島市内とはいえ、知らない祠もあるし、地図は付いてるけど土地勘の無い場所には手間取りました。
スタンプラリーは、全部の祠にスタンプが置いてある訳では無く、各コースのどれか一つの祠にコース内祠分のスタンプがまとめてあるので、何処にあるかアタリを付けて行ったり来たり、、(*_*)

結果は、、徳島市内のＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅの各５コースのうち、ＡとＣコースはクリア！
スロースターターなんで、既に最後の来週は朝から挑むぞｑ(>_<)ｐ
にしても、、気がついたらめちゃくちゃ蚊にさされてたー(*_*) タイツの上から、、籔蚊恐るべし！

明日のお弁当。

キャベツ、ニンジン、溶き卵、じゅこの炒めもの。

大根を炊いたもの。
味付けは、醤油、さとう、ほんだし。

昨日買った、お惣菜のチキンカツ残り。

大根は今まで使った事なかったけれど、何かしてみたいと思ってたんで、今回初めて炊いてみましたー。
醤油がちと多かったのと、若干硬めでしたがまずまずでした☆

これからも、出来そうなの色々チャレンジしなければ。。

こういう

事なのでした～☆

ねばってます。(´▼`；)

結局、残った白ご飯を少しやったらバクバク食べました。

自分のカリカリご飯は少ししか食べなかったけど、何もくれないなーと諦めて全部食べるときもあります(笑)

何を

見ているか、というと、、、

ドーナツ！

給料貰って、ちょっと豪勢に☆
前から気になっていた焼きドーナツ屋さんへ帰りに寄ってみましたん♪

分室への差し入れや仲の良い職場の人へのプレゼント用もありますが、半分は自分や家族用(笑)

買ったのは10個ですが、10個以上で一回ガラガラ抽選！
結果は一つオマケに好きなドーナツ追加♪
更に、持ってたクーポンカードを提示したら一つオマケキャンペーン中でまた追加(笑)

パッケージも可愛くて、まだ一つしか食べてないけれど美味しかった～(^▼^)/

小さいお店で、中も狭いけれど、小さな二人がけテーブルがあり、空いてたら焼きたてを店内で食べられるみたい☆

今度は焼きたて食べてみたいな～♪p(^ｑ^)q

明日のお弁当。

今日は気がついたら、彩り豊かとなりました～(笑)
結果オーライ！

ほうれん草、じゃこ天、炒り卵の炒めもの。
塩コショウ、コンソメ風味。
久しぶりにほうれん草！ 矯正器具にひっかかる率高い食材の一つやけど、そういえば貧血気味やし血が薄いし、せーだして食べまひょ♪

人参、しめじの片栗粉まぶし？
久しぶりに片栗粉使うも、見事に凝固し得たいの知れない物体に。。
普段からしてないと駄目ね、、(:_;）

買ったお惣菜の、チキンカツ！
久しぶりの揚げ物ですが、、、やっぱウメーー(笑)

今週の手作り弁当、あと一日続くか！？o(^-^)o

明日のお弁当。

残念ながら、晩御飯用に作ったグラタンとシチューは持って行けないので、弁当用に作ったナス、ピーマン、白菜の蒸し野菜と、冷蔵庫にあった大豆煮を詰めて、なんとか完成ー。

とりあえず、野菜は取れるからまあいっかー(´～`；)

食材も減ってきたし、明日は仕事帰りに買い出しじゃー！
何を作るか、ある程度決めて無駄遣い減らさなな～(*_*)

あ、でも、、明日雨予報なら買い物寄るの難しいな。。(-.-;)
むーん、、残り野菜で何作ろう。。

晩御飯

久しぶりに、グラタン＆シチュー（カボチャ風味）！

この組み合わせはお初やけど、、、
おんなじ系統で、案の定？母上には、おんなじような味～と言われる(+。+)

作ってる途中迄は殆どおんなじような工程で、味付けも似た感じやしね～(￣▽￣；)

あとは、弁当用に野菜蒸し？
ナス、ピーマン、白菜を水分で蒸した？だけで、味付けは塩コショウ＆中華あじ。

まあ、、またメニュー考えましょ＼(^^:;)