「続ける事に意義がある!」(ダイエット奮闘記)

ダイエットとブログを続ける事を頑張るための日記

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大きい病院て・・・(=_=)

2014-05-03 18:09:54 | 反省
いつものカイロプラクティックに通っても なかなか 腰の痛みが治まらないので 先生が 肌質の状態も良くないみたいだから 内臓に何かあるかもしれない・・・と言われたので 調度 子宮がんなどの検査から1年くらい経過しているのもあったし 胃・腸の検査は4年くらい経ってるしと思い 相変わらず お腹の調子も良くなかったしと 前日に 産婦人科に行って 子宮がん・卵巣がん ついでに ホルモンバランスの検査 . . . 本文を読む
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とうとう・・・

2014-04-25 20:59:13 | 反省
また 少し間を空けてしまった! 今月 ずっと 腰の調子が悪くて  整体の先生に 「太り過ぎ! 老化!」 と ぶった切られました!  この先生 オブラートに包まないから とほほっ! 実際に 半年で5kgぐらい太ってしまって  寒さを理由に [煮込みうどん]にハマり 下手に動いてケガしたり 風邪を引いても・・・ なんて を出ないようにしてたせいですかねぇ~  体重が増えて 筋 . . . 本文を読む
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鏡!

2013-06-09 12:27:16 | 反省
昨日 また に行って来たんですぅ~ 1人で 夜中に  ルームの中に 結構 大きい鏡があるんですが 普段は あまり 映らないのに この日は やけに映って・・・ 一時より 少し体重が減って来て 喜んでいた矢先に この姿見に映る自分の姿がぁ~・・・ 自分で思っている以上に デブ で    夏の薄着が こんなに デブに過酷だと思わなかった  ちゃんと 筋力運動しないと マズいな . . . 本文を読む
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原点!

2013-03-18 23:08:35 | 反省
この前から 目に出来た湿疹被れが  なかなか 治らず   痒いのも ムカつくけど この所 そこが ガサガサになって 表面の薄皮が剥けて来て 痛痒くて  なんだか その分だけ ミイラっぽい感じ これが戻らないと かなり 老けて見えるような・・・ 肌もカサカサし始めてるような・・・ 前と違って 少しはボディーケアもしてるのに  花粉だと思って 病院に行ってないんだけど・・・ 花粉にしちゃ~  . . . 本文を読む
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過食!

2013-03-14 23:01:46 | 反省
昨日も頭痛が なかなか治まらず・・・ レッドリボン軍の襲撃 1週間~10日くらい前頃に 毎月ではないけど 激しい頭痛に襲われる事があり 調度 震災の時も激しい頭痛に襲われて仕事を休んでにいた事を思い出した そのおかげで 私は帰宅難民にならずに済んで  ある意味 頭痛に感謝だったかもしれないけど  昨日も あまりに酷い痛みで仕事にならないので お休みをもらいで薬を飲んで寝ていたけど 全然  . . . 本文を読む
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なにやってんでしょ!

2013-03-06 22:32:07 | 反省
今日 朝起きて ちょっと 腰が痛くて・・・ 最近は ぎっくり腰にも そんなにならなかったし 昨日まで それらしい兆候もなっかたんですが 朝 ベッドから起き上がって痛くなる事は ちょろちょろあって 時間が経って 動き始めていれば 治まっていたので 今日も その類だと思って 仕事に行ったんです 所が 時間と共に痛みが増して来て 無理すると 危ない方向かも・・・と 仕事を早めに切り上げて 帰る事に . . . 本文を読む
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予定って・・・ (;一_一)

2013-02-28 23:32:07 | 反省
今日は の抜糸  無事に済んで ホッとして  傷口も小さいし 綺麗だし  達も 思う存分 グルーミングが出来て 喜んでいる感じ  そのあと 達をに置いてから 買い物がいっぱいあったので出掛けて 1ヵ所で済まなくて 結構 時間が掛かり  帰ってから  「今日は 木曜日だから のを洗わないと」 と いつものように お風呂場へ に洗剤をスプレーして シャワーを出して ちょっと バスタブに . . . 本文を読む
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困ったもんです!

2013-02-24 23:00:59 | 反省
を開けるたびに・・・ こうやって 身構えてるんですよね  カーソルが動くもんなら 前足が 画面に  困ったもんです! まぁ~ 私が悪いのもあるんですが  抜糸が終わるまでは あまり 派手に動き回るのも良くないだろうと [じゃらし] や お気に入りの[レーザー]が出るオモチャで 遊んであげてないせいで 退屈なのかもしれません  その上・・・ また 今日も寝腐ってしまって  . . . 本文を読む
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もう・・・

2007-07-25 18:05:39 | 反省
昨日の食事メニュー  朝食 9:30頃   ウィンダーゼリー(エネルギー)1個  昼食 12:00頃   お弁当・内容    カツ丼風煮    サンマ蒲焼    スイートポテトあめ煮    チンゲン菜カキソース炒め    筍土佐煮    ご飯    みそ汁(インスタント)              ・・・を半分くらい  夕食 20:00頃   餃子   アスパラの肉巻き   塩辛   焼き海 . . . 本文を読む
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ふぅ~!

2007-06-20 10:43:37 | 反省
昨日の食事メニュー  朝食 9:00頃   バナナ1本   トースト半枚(マーガリンたっぷり)   目玉焼き・シャウエッセン2本   野菜ジュース1杯   アイスコーヒー  昼食 14;00頃   シャウエッセン2本   焼き海苔   塩辛   ご飯(白米・玄米)   白キムチ(キュウリ・ダイコン)  夕食 19:00頃   寿司(鮪の巻物)←ヨーカドーの     しばらくして・・・ミスド . . . 本文を読む
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寝ちゃって、どーすんの!

2007-06-14 14:57:44 | 反省
昨日の食事メニュー  朝食 9:30頃   バナナ1本   野菜ジュース1杯  昼食 14:30頃   焼き鳥(皮)塩焼き2本   なめ茸・少々   ご飯(白米・玄米)1杯   山くらげ・少々  夕食 21:30頃   あんかけ蟹チャーハン(カニ・ピーマン・ニンジン・タマネギ・チャーハンの素)           あん(ワカメスープの素・カタクリコ)   玉子スープ(インシタント)   焼き . . . 本文を読む
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無駄な抵抗!

2007-06-11 15:02:01 | 反省
昨日の食事メニュー  朝食 or 昼食 11:30頃   おじや(ネギ・ブタニク・シャケ・ワカメ・アブラアゲ・チクワ・ホシシイタケ・ウメボシ・ゴハン)   野菜ジュース1杯  夕食 20:00頃   豚の角煮   マーボー春雨       まいったねぇ~  昨日もだったのもあって散歩には行かなかったけど なのは仕方ないにしても だったら、せめてでストレッチ・筋トレくらいやるとかしろ . . . 本文を読む
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やっぱり雨・・・

2007-06-10 10:30:41 | 反省
昨日の食事メニュー  朝食 10:00頃   野菜ジュース2杯  夕食 20:00頃   俵むすび3個(サケ・ウメ・コンブ)   冷やしたぬきうどん・3分の1(アゲダマ・ワカメ・キュウリ・ネギ・ウドン)   焼き鳥1本(皮)          (セブンイレブンにて) 昨日は旦那の付き合いで歯医者まで一緒にで行ったのですが 帰る頃にはになってしまったので 思った通り、大した運動にならず・ . . . 本文を読む
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ぼけぼけな一日

2007-06-04 15:23:47 | 反省
昨日の食事メニュー  朝食 or 昼食 14:00頃   トースト半枚   アイスコーヒー(豆乳)1杯  夕食 20:00頃   牛ステーキのワインソース掛け   ライス   アイスコーヒー(ミルク)1杯     (ブルーなんとか・イタリアンレストラン)←後日調べます   少しして 鮪巻物6個(一口サイズ)  前の夜 また DVDを観ていて遅くまで起きていたので ダラダラとしまった  . . . 本文を読む
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久々に!

2007-05-21 08:42:49 | 反省
昨日、旦那とパチへ行って来たんですが 久々のせいか、ちょこっと浮きが出たので 調度、景品にがあったから 旦那の分がなかったので、ゲットする事にしました!  前から、近い所は一緒にで行ければ いい運動になるからと思っていたので に着いた早々に一緒にに乗り換え アリオまで買い物へ行く事しました!  と、 そこまでは良かったのだけど・・・ 夕食前だったので、行き掛けに どこからともなく ラーメン . . . 本文を読む
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