「続ける事に意義がある!」(ダイエット奮闘記)

ダイエットとブログを続ける事を頑張るための日記

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眠り!

2014-06-12 22:58:33 | 健康
寝具が変わって 本当に寝具って大事だと しみじみ思いました!  枕も 買い替えを考えていましたが たまたま で しびれに関しての内容で 枕が合わないと・・・なんて話しをしてて 自分に合った枕にするには 未使用の玄関マットとタオルケットで即席枕を作ると言うのをやっていて 未使用の玄関マットは 今ないので  枕にバスタオルで調節してみる事にしました! 前に寝具売り場の店員さんには  カ . . . 本文を読む
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寝具!

2014-06-06 18:58:56 | 健康
新しいマットレスに変わって 起きた時に 腰の痛みもなく 寝過ぎてしまう感じはあるけど   結構 快適に目が覚めるようになったかも! ちょっと 首が痛いような・・・ 枕がへたれてるからかなぁ~ 単に 寝過ぎて 首が痛いのか・・・微妙だけど  やっぱり 寝具って 大事だよねぇ~! 1日の3分の1~4分の1は 体を預けるんだもんねぇ~ 店舗で買う時も  「これで 大丈夫だろうか?」 と思って . . . 本文を読む
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人間て・・・

2014-05-19 22:49:47 | 健康
人間というのは現金な物で あんなに ギャーギャー 痛いだのなんだのと騒いでいたくせに 大病だったり 大病の兆候がないと知ったら なんだか 気分まで違うというか  まぁ~ はっきりした原因は 今も解ってはいないけど だんだん 痛みも治まってきたし 完治したようではないけど 薬が効いてるみたいだし 今思えば 猫舌のせいか 1年中 冷たい飲み物ばかりで お腹が冷えて 腰にも影響が出てたのかも . . . 本文を読む
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自分で思っていたより・・・(・_・;)

2014-05-16 23:55:05 | 健康
今回の腰の痛みの事で 色々な検査をされましたが 内臓系に関しては 特に心配ないみたいで 今日 皮膚科の先生にも・・・ 「羨ましいくらい 何もないですよ!」 と言われて 円形脱毛症の件については 「ストレスの事は まだ これと言う立証も難しく・・・」 で 今までの塗り薬と飲み薬(漢方薬)を出されて様子を見る事になり 産婦人科の方でも 血栓になり易い状態かも 検査していたので 結果を聞いた . . . 本文を読む
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乾くぅ~!

2014-01-23 20:13:20 | 健康
前回の冬辺りから 寒さが厳しくなってますよね 湿度が低くて 乾燥が凄いような・・・ 元々が脂性な方だったので  あまり スキンケアと言うものをした事がなく ちょっと 痛いような・・・ 白く粉が吹いてきたかも・・・ なんて くらいまで 放っておいたりしてたけど やはり この年になると やらない訳にいかなくなると しみじみ 実感してます  外からの乾燥もあるけど 内臓の衰えを感じますね . . . 本文を読む
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明けまして おめでとうございます!<m(__)m>

2014-01-08 23:16:22 | 健康
だいぶ ご無沙汰してます!  年も明けて 早くも 8日が過ぎてしまいましたね! 去年の 夏が終わった辺りから 今までが まだ 2ヶ月くらいの実感しかないほどに  時間の過ぎるのが早く感じるくらい 目まぐるしい勢いで 今日まで来た感じです! 特に これと言って変わり映えもしない日々のままの状態で なんだかんだ エアコンも作動してるし 洗濯機は乾燥さえ我慢すれば使えてるし・・・で 買 . . . 本文を読む
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またまたまた・・・( *´艸`)

2013-04-24 23:04:03 | 健康
昨日に引き続き また に行ってきちゃいました!  今日は 1人で  今 歌手を[あいうえお]順で 歌い始めていて どのくらい 知ってるか 歌えるかをやっていて やっと [う]が終わる頃・・・みたいな  この時点で 100曲くらいになったかな  かなり 暇な事をしています  いつ 終わるやら    何年掛かるかしら  行き始めると ついつい 調子に乗って  連チャンで行っちゃ . . . 本文を読む
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またまた (#^^#)

2013-04-23 23:00:56 | 健康
昨日は前の日 すぐに寝るつもりが 録画が溜まってたので 観てたら寝る時間が遅くなって そのせいで 我慢できずに 早くに寝てしまった!  若い時のように 徹夜とかは出来そうもないなぁ~ でも 今日は に行っちゃいました!  例の彼女と  彼女から 今時の歌を聴かせてもらってるおかげで どうにか 最近の歌も 少しだけは着いていけてるような  カロリー消費のためにもと歌うけど ここで してた . . . 本文を読む
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微妙な感じ・・・(=_=)

2013-03-25 23:45:38 | 健康
昨日はだいぶ 目の赤みも痒みも引いていたのに また 赤みと痒みが始まって・・・ 洗顔フォームも合わなくなって来てるのかしら  化粧品て 高ければいいという物でもないし 自分に合った物を探すのって意外と大変なんだよなぁ~  使ってみないと判らないし サンプルがある物なら試せるけど 1~2回 症状が出た時は 相当合わないくらいは解るけど 使い続けてても こちらの体調も 昔より変わるのが早いような . . . 本文を読む
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治るんだろうか?・・・(=_=)

2013-03-22 23:09:13 | 健康
昨日は 薬を先に飲んでしまって 眠くなって  睡魔に負けて ブログは無理でした! 目なんですが・・・ あまりに乾燥してきて ガサガサでしわしわで なんだか とても不安になって 飲み続けてもいいのか 凄く気になって もう一度 病院へ行って来たんですが・・・ 「湿疹・蕁麻疹の殆どは 原因が判らないんですよ!」 って それじゃ~ 医者いらないべ!  一応 塗り薬をもらっては来たけど・・・ . . . 本文を読む
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ん・・・

2013-03-20 23:28:47 | 健康
昨日 病院へ行って 薬をもらって 1日1回で 少し眠くなるかもしれないという事だったので  昨日の分は 早々に飲みましたが 次の分は 夜寝る前に飲んだんです 今日は 確かに赤みや 腫れは引いてきたんですが・・・ 時間と共に 目の周りが 脱皮してるんですぅ~  ボロボロと剥けてきちゃうし なんだか 象さんの目みたいになちゃって  しわしわになっちゃってるんですぅ~  これで治るんだか ちょ . . . 本文を読む
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うぅ~! (@_@)

2013-03-19 23:49:02 | 健康
朝 起きて なぜか 目が重たい感じがして 鏡を見ると・・・ 目が 赤い出目金みたいになってて  さすがに酷いので病院に行ってきましたが 病院でも いまいちな結果  のアレルギーではないのは解りましたが 花粉なのか 他に原因があるのかは 具体的には解らなくて・・・ 強い刺激を受けて 炎症を起こしたらしいとかで 自分でも くしゃみも 鼻水もないので 花粉の感じは薄いような気もするんですが 一 . . . 本文を読む
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頭痛・・・

2013-03-12 21:30:41 | 健康
今日は 頭痛が酷くて 肩が パンパンで きっと 肩と目から来てるんだろうなぁ~  も 最近 ちょっと合わなくなってるような・・・ 血流が どんどん悪くなってるのも  運動不足に 老化だよなぁ~  道理では 死ぬほど理解はしているけど 実行って なかなか 出来ないですね! 頭痛薬を飲んでも いまいちなので とにかく 今日は 肩に [コア]して お風呂に入って寝る事にします   長 . . . 本文を読む
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春の気温差

2013-03-11 23:36:47 | 健康
昨日は あんなに暑いくらいだったのに 昨日の夕方以降から また 冬に逆戻りみたいになりましたね  しっかり ロングダウン着ちゃいました!  風邪引いても つまらないし  今年の花粉・・・ どうにかならないもんですかねぇ~  一時 ちょっと治り掛けた目の周りの赤みが 一段と酷くなってしまい [味の素]のキャラクターの 赤パンダみたになっちゃって  痒いを通り越して 痛いんですぅ~  . . . 本文を読む
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カイロプラクティック

2013-03-08 23:26:04 | 健康
今日 カイロプラクティックに行って来ました!  場所が秋葉原なんで 行くまでが 痛みが少し引いてからじゃないとで行くから大変なんですよね 前に で行った時に 小刻みな揺れが響いて それからはで行く事にしました!  この先生とは かれこれ 26~7年のお付き合いになりますかねぇ~ 最初は うちの近くの医院でやっててくれてたんですが 院長とそりが合わなくて 止めてしまい 秋葉原に行ってしまっ . . . 本文を読む
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