いいシューズ？

最近走ってる。
一回３０分ちょっと。

先月は１０回くらいかな。
トレーニングというよりダイエットだな。

いままではすぐに膝とか痛くなってたけど
まだ痛くない。

新しく買ったシューズが良かったのかもしれない

なんでも卵を落としても割れないクッションとかなんとか

なんにしても助かる。

でもそろそろプールとジムトレも混ぜないとな