ニルバーナに決定

ドカジャをターゲットとして城山のトポ見てたけど変更

天王岩に戻ってターゲットはニルバーナ。

前回行ったときに小柄な女性がＲＰしてたし、短めで持久力はあまり
重要でなさそうなので、最近岩場行ってなくてジムしかやってない
自分には合ってると思われる
（勝手に次は有笠ってことにしてるし）

っしゃー

いいかも・・

今日は混み混みＢＰＵＭＰ。

長モノはいつもの通りの往復は出来ないので片道だけを出来るだけ
インターバル短めでやった。

１１ｂの長モノは３回やって３回出来た。
いろいろムーブを変えてやる余裕もあった。

あとは、ニルバーナ対策でかぶり物課題を続けてやった。

週末にどう出るか？