成すべき事は「わりと容易く片付けられる」と考えよう。
でも実際に大変だと思っていた事がやってみると意外と簡単に済んでしまったと言う経験は有りませんか。明日やるべき事が沢山あって会社とか学校とかに行くのが憂鬱だと思っても、当日になりやってみると結構あっさり終わってしまう。そう言う過去の経験を頭に入れておくと、「やらなくてはいけない事が山ほど有るなぁ」と思っても憂鬱な気分を引きずらずに過ごせます。
でも実際に大変だと思っていた事がやってみると意外と簡単に済んでしまったと言う経験は有りませんか。明日やるべき事が沢山あって会社とか学校とかに行くのが憂鬱だと思っても、当日になりやってみると結構あっさり終わってしまう。そう言う過去の経験を頭に入れておくと、「やらなくてはいけない事が山ほど有るなぁ」と思っても憂鬱な気分を引きずらずに過ごせます。
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