日常のこと

プレッシャー、失敗、緊張、判断ミスなど、私たち人間の単なる一部でしかない。

プレッシャーや緊張など私達の体の機能の一部だと思えば、起こることが当たり前なのでどうって事ないですね。失敗や判断ミスなども日常生活のごく一部だと思えば、生活していて笑ったり泣いたり、怒ったり感動したりすることと同じ事が起きたと思えば人生の単なる一部でいちいち気にする必要もありません。例えば、映画を観て感動したとして、「あっ、どうしよう、今感動しちゃってる、困ったなぁ。」と言ってどうしたらいいか分からなくなってしまうと言うことは無いですよね。それと同じようにとらえましょう。プレッシャー、失敗、緊張、判断ミスが起きても慌てることなく普通に感じましょう。「あっ、今緊張している。プレゼンの前だから当たり前だよな。これから大事な仕事をするんだと言う事が体でも感じているんだな。ヨシ、行くぞ！」と言う具合にとらえられれば良いですね。まずは今日からそのように感じましょう。