6月16日

朝、降雨の為WALK＆RUN中止・・・なんか休養が多い・・・（苦笑）

AM,エコポイント即時交換書類作成。なかなか書類が多いです・・・。本日はPMに新潟にて某会社の安全大会があるので移動。

三条付近で昼時になり、久々にこの店。三条望月屋＠三条。　たまりしょうゆを注文、GOODで～っす。

PM,新潟県民会館にて。隣のりゅうとぴあ、敷地内の公園など、さすが新潟だな～と。　　13：30～、安全大会開会。１４：２０～、基調講演として、斉藤記念病院理事長の斉藤隆景氏の講演。 熱中症について、ドリンクは水で充分、体温と同じくらいの温度が良い、冷たいと胃が収縮して吸収しずらい。 がんについて、両親やその両親にいるとＡタイプと言われ、病気になる可能性がある。 たばこは当然だが、酒もやっぱり影響がありそうだ。特に食道がんは影響があるといわれている。ただし日本酒は、肝臓にいい働きをするらしい。飲みすぎはNGだが、日本酒飲んでいる人には肝硬変や肝臓がんが少ない。焼酎や ビールは分解過程で悪い働きをする物質がでる。昔飲めなく、飲めるようになった人は危ないとのこと。脳梗塞には納豆やグレープフルーツが良いとのこと。・・・県議会議員さんなのだが、雪国JCの初代理事長でもあるとのこと。話が面白く、何より体に気をつけないといけないな～。我々世代だと、１日に１時間くらいWALKなど軽い運動をしたほうが良いとのこと・・・最近ビールは控えているが、日本酒なら良いのかな（苦笑）

終了後、県庁近くの指定検査機関にて、エコポイントの即時交換申請、時間ギリギリに滑り込み。無事に受領証を発行してもらい完了。

帰社後、本日の下条花火大会の打合せ資料作成。19：30頃から、村山会長と大渕事務局長とで１８日定例会迄の資料作成段取り、確認を行う。イベントが目白押しだな～（汗）

帰宅後は、少々だが、読みかけの池上彰さんの本など読む。活字から離れていたので頭に入らないな～・・・。今日から読み始めた、　齋藤孝さんの「暗記力」。覚えたものは、口に出したり発表したりして記憶に残る・・・いつも覚えた気になっているばかりです（苦笑）