二時間で。。。

アイタタタ・・・
全身筋肉痛に苛まれております。
特に右手右腕はキーボードを叩くことすらもままならない始末。

実は昨晩、リビングデザインセンターの方やエクレアの方を中心に文京区の総合体育館にてバドミントン大会がありました。
ひょんなことからその輪に参加させていただくことになりまして。

普段全く運動らしい運動をしていない身体であることを忘れ、ついつい頑張りすぎてしまいました。
（結果は伴わなかったのですが）
たった二時間だったのですが、ヘトヘトに。

しかし筋肉痛が翌日に出たことにより少し安堵する心もあります。。。