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パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

7/6下川原靖也コーチの木曜朝打撃クラス練習日記

2017-07-06 18:04:43 | 練習風景
暑すぎる ☀☀☀木曜日
キツそうな 木曜打撃クラス💦
ストレッチ
シャドウ 2分3ラウンド
受け返しミット
ミックスミット
マススパー 2分4ラウンド
で終了(^^)‼
たっぷり清々しい汗💦
出してもらいました‼
楽しく楽しく熱く 練習してます‼
是非1度参加お待ちしております(^^)v
押忍👊
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