エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

2/14(水)クラスの風景

2018-02-16 00:02:57 | 練習風景
2/14(水)クラスの風景

朝パーソナル、HUさん…

下川原コーチのフィットネス…


柔術…


昼パーソナル、下舘さん…


夜ファミリー柔術…


中井コーチの30over打撃クラス…



柔術…


自主練…

〜〜〜〜
*子供から大人まで参加可能のファミリー柔術クラス。水曜夜と金曜夜にありますが少しずつ浸透してきました。大人が子供と組むと雑にできないし力任せにならないので丁寧になりますし、子供が大人と組む事で自信が生まれ上達度がアップするので案外いい効果が生まれるのです。

*中井コーチの新クラス30over打撃も少しずつ浸透してきました。20代に負けるにはまだ早い、という事で中井コーチが考案した底上げクラス。皆様の参加をお待ちしております^ ^
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