エレクトリック柔術&MMAウォーリアー

パラエストラ八戸練習日記とお知らせ

10/7夜のキッズ打撃クラスの風景

2016-10-08 17:42:48 | 練習風景
陸、祐斗、千尋、空悟、主婦の坂井田さんが参加。

準備運動、補強運動、ゴムロープ、マット運動は定番のためみんな着々とクリアできるようになってきました。

後半はビッグミット。全力30秒を3周。
キッズクラス、今週はこれにて終了。
みんな楽しい連休を過ごしてよ〜
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