5月 スイム 7km バイク449km ラン 49km
6月 スイム17km バイク522km ラン115km
この練習量の少なさが、今年のレースの流れを作ってしまったようです
バイク序盤は、脚も軽かったので、補給に努めながらも、
快調に抜くことができました
しかし、異変が・・・ 睡魔が襲ってきたのです
抜くより、抜かれることが多くなり、我慢の展開に・・・
以前も、ランの途中で睡魔に襲われ、「それ、脱水や~」と、沿道の知り合いに言われました
思い当たるのは、金曜日は、職場の夏祭りだったので、炎天下での仕事が続き、
水分補給が足りなかったようです
普段は、止まらないエイドで、しっかり補給するなど、
回復に努め、復調したのは、100km過ぎてからでした
どんどん抜けるようになり、快調にゴールへ近づいていたとき、
悲劇が・・・
残り1kmでのパンク
交換するか 押すか 悩み、炎天下でのポンピングを嫌い、
シューズを脱いで、押しました
どんどん抜かれましたが、「今日は、こういう日だな」と、不思議と冷静でいられました
トラブルも含め、これが今年の自分の実力だと思いました
バイク145km 4h49’20”(76位/バイク終了時69位)
ゴールでは、愛娘が待っているので、諦める訳にはいかず、
気を取り直して、ランスタート
タカトラのマコトラさんと抜きつ抜かれつの展開で、緊張感を切らすことなく走れ、
無事に3人でゴールできました
ラン42.195km 4h17’45”(130位)
TOTAL9h58’46” 総合92位/45~49歳 12位
まあ、練習不足の割には、上出来でしょうか
禁酒解禁の1杯は格別でした
でも、さらに格別な1杯にするために、
来年は、愛娘と一緒にお立ち台に立てるよう、
しっかり練習したいと思います
6月 スイム17km バイク522km ラン115km
この練習量の少なさが、今年のレースの流れを作ってしまったようです
バイク序盤は、脚も軽かったので、補給に努めながらも、
快調に抜くことができました
しかし、異変が・・・ 睡魔が襲ってきたのです
抜くより、抜かれることが多くなり、我慢の展開に・・・
以前も、ランの途中で睡魔に襲われ、「それ、脱水や~」と、沿道の知り合いに言われました
思い当たるのは、金曜日は、職場の夏祭りだったので、炎天下での仕事が続き、
水分補給が足りなかったようです
普段は、止まらないエイドで、しっかり補給するなど、
回復に努め、復調したのは、100km過ぎてからでした
どんどん抜けるようになり、快調にゴールへ近づいていたとき、
悲劇が・・・
残り1kmでのパンク
交換するか 押すか 悩み、炎天下でのポンピングを嫌い、
シューズを脱いで、押しました
どんどん抜かれましたが、「今日は、こういう日だな」と、不思議と冷静でいられました
トラブルも含め、これが今年の自分の実力だと思いました
バイク145km 4h49’20”(76位/バイク終了時69位)
ゴールでは、愛娘が待っているので、諦める訳にはいかず、
気を取り直して、ランスタート
タカトラのマコトラさんと抜きつ抜かれつの展開で、緊張感を切らすことなく走れ、
無事に3人でゴールできました
ラン42.195km 4h17’45”(130位)
TOTAL9h58’46” 総合92位/45~49歳 12位
まあ、練習不足の割には、上出来でしょうか
禁酒解禁の1杯は格別でした
でも、さらに格別な1杯にするために、
来年は、愛娘と一緒にお立ち台に立てるよう、
しっかり練習したいと思います