つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

たぶんヘルシー、きっとヘルシー

2021-11-19 14:06:34 | 自宅で昼ご飯

最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、今日はおうちで昼ご飯。惣菜コーナーで調達した「うずらの卵 丸ごとメンチ」をかじります。

 

ひさびさにローソンオリジナルの「国産ほぐしサラダチキン プレーン」と「パクチー」を買ってきたので、「プレジデントライス フォー パクチー(コリアンダー)」を作りましょう。

 

「ナンプラー」をチョボ、チョボ、チョボと垂らしていただきます。

 

額に少し汗。


たぶんヘルシー、きっとヘルシー。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

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冷んやり

2021-11-19 09:36:53 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

今朝はまた冷んやりとしていますね。

 

冷食「いかとれんこんの磯辺揚げ」に「ミニサラダ」、「伊勢志摩あおさのりたれ」と「1杯でしじみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 からだに嬉しいしじみわかめスープ」で朝ご飯。

 

昨日は平塚の街までちょこっとお出掛け。iPhoneXRの歩数計は2,985歩でカウント終了です。

 

 

 

ヨーロピアン・ジャズ・トリオで『Have Yourself a Merry Little Christmas』をお聴きくださいませ。

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