ブックオフで買ってしまった。
ビリーズブートキャンプと、コアリズムシリーズをどっさり揃えて
ダンササイズはなんか難しいし、
もうやらないかな～って思って売っぱらった
けどやっぱ、ダンスもちょっとやりたくなってさ
以前、ムック本DVDをここで売ったら、なんと10円でさ
えっ、確かにムックだったけどさ、たった10円？
って思わずむっとしたもんだけど
今回は正規版で、100円のを1本、300円のを2本買った。
早速やってみた。メニューとしては3パートのレッスンがあって、
最後に通しで1曲踊る感じ。多分サビだけだろうけど。
ムックと違い、曲の途中でフェードアウトすることなく完走できそう？
最初のパートはSAMでさ、10年前のだからすごく若い。
子供時代の10年と、中年以降の10年って、容姿が結構変わるね！
運動神経のいい人なら難なくこなせる振り付けなんだろうけど
なにぶん学生時代、体育ずっと2だったしさ
ちょっとしたターンすらおぼつかない
どっちの脚を前に出したらいいかすぐわからなくなる
しかしながら、無駄な動きが多いためすごい運動量になる
てことで、今回はパート1を2回やってギブアップしたけど
すっごい汗。でも体と脳みそ使ってる感じがした。
これがスタジオとかだと、後ろの人に迷惑かけそうだし
プークスクスとされないのがいいわ。家で一人だから
何度もやれば出来るようになるっしょ。コアリズムも最初そうだったし。
私は、YouTubeで健康関連の動画をよく見るんだけどさ
結局、健康でいるためには食事と運動に尽きる！なんだよね
やっぱ楽しいと続くし！
