以前から首やら腰やらが調子悪く、腰がグキッってやったあとは回復が悪く、今はリハビリの為に泳いでます!
と言ってもまだまだ水泳は素人で50m泳いでは息が上がって水中歩行で一休み、、、息が整ったらまた泳ぎ、でも直ぐに息が上がってまた歩行、、、これの繰り返しです。
しかし最近、元水泳部のAok○ちゃんからご指導頂きクロールは肩を前に出しなさい。
息継ぎは後ろを向くようにしなさい。
バタ足は親指と親指が当たるようにしなさい。
串に刺されて丸焼きにされてるようにしなさい。(あれ!丸焼きだっけ、、、?)
等々、、、、、
そしたらビックリ、少し疲れが減って意外と泳ぐのが楽になった気がしました。
Aok○ちゃんありがとう!
(imageです)
でもまだまだバタ足がへっぽこで、ビート板でバタバタやって練習すると25mが遠く遙か彼方です。
隣のレーンで華麗に泳ぐ日は遠いけど
と言ってもまだまだ水泳は素人で50m泳いでは息が上がって水中歩行で一休み、、、息が整ったらまた泳ぎ、でも直ぐに息が上がってまた歩行、、、これの繰り返しです。
しかし最近、元水泳部のAok○ちゃんからご指導頂きクロールは肩を前に出しなさい。
息継ぎは後ろを向くようにしなさい。
バタ足は親指と親指が当たるようにしなさい。
串に刺されて丸焼きにされてるようにしなさい。(あれ!丸焼きだっけ、、、?)
等々、、、、、
そしたらビックリ、少し疲れが減って意外と泳ぐのが楽になった気がしました。
Aok○ちゃんありがとう!
(imageです)
でもまだまだバタ足がへっぽこで、ビート板でバタバタやって練習すると25mが遠く遙か彼方です。
隣のレーンで華麗に泳ぐ日は遠いけど