だるだる～の日

今日はお留守番の時間もあったので、
寂しかったかな～？と思っていたら、
「寝てたよ。」と母は言う。
でも、今週は優秀だった飲水量はなぜか増えていた。

メンタルの強度が低いつんちゃなので、
「え？もしかして留守番？」と思っただけで体調に反映されるのかも。

でも近所への買い物で出かけただけなので、せいぜい２時間弱。
そんなヨワッチイ心でど～する、つんちゃ！

つん：いやぁ～、留守を守るってキンチョーするわぁ～。


つん：だから、喉が渇いてん。


つん次郎：キンチョーしている姿には見えないっすネ。


つん：留守中は、バッキンガム宮殿の衛兵みたいやで～。
（陰の声：留守中ってことは、誰も見てないってことだよね・・。）



つんちゃ食堂のメニュー：鶏肉の”カッチャトーレ（猟師風）”
高知県産トマトをピューレにしたものを使ってみた。


ブロッコリー
じゃがいも
ズッキーニ
舞茸
ローズマリー


鶏胸肉をえごま油でさっと炒めて、上の野菜と煮込む。
塩少々。


でも、つんちゃウケは、いまいちだった。ザンネン
つんちゃは肉汁がじゅわじゅわ～～～っという方が好き。
トマトもローズマリーも入れない方がおいしいのだ。
健康食材なのになぁ・・・

本日の水分摂取量メモ
800cc


にゅ～にゅ～＝300cc