どうも!最近食っちゃ寝てるつちこです!
昨日の夜も行っちゃったよ、例のラーメン屋さん。
ラーメン並盛と餃子1個半を普通に平らげて帰って即寝しました!
おかげで体重が数週間前より約3キロ増えたよ!
わぁぁい、笑えない!!
この短期間に3キロって何!!
マジで、明日から軽く走ろうかなぁ。
今やってるのなんて脚用ストレッチ&スクワットだけだし。
痩せたいわりにメニューが甘いよね。
部分痩せ専用かよ、みたいなね。
細くなりたい願望に終わりなんてありません!
人間の欲求に底はないのです!
友達にmoussyのデニムを貰えることになったんだけど、
今の私じゃ入んないと思うんだよね。実際。
ちょうどいい機会だし、とりあえずそのデニムを履けるくらいまで絞ろう。
私、腰まわりってまだ落ちるんだけど。
問題は二の腕なのよね。
ぷよったらぷよりっぱなし。
魔王にも一番問題のあるパーツだと言われた最強の二の腕。
おかんに買われてそのまま放置プレイされてるかわいそうなストレッチ本があるから、
それを読破したいと思います。
つちこはやります。
夏までにはなんとか見苦しくない程度に持ち込みたい。
腕がぷよってんのってホント嫌。
タダでさえ肩幅ガッツリなのに余計迫力出ちゃうよ。
迫力あるのは顔だけで十分です
ここでプロポーションチェックしてみたんだけど、
女の人が目標とする体重(=美容体重)のBMI指数って、19.0なんだって。
ちなみにBMI指数の標準値は22.0らしい。
私の身長の標準体重が57.0キロで、美容体重が49.1キロだったんだけど、
実際体重として見てみるとかなりの差だよね。
でもさ、カラダって引き締まってるか引き締まってないかだと思う。
いくら美容体重以下でもでろでろじゃダメだし。
食べないダイエットだと体重は減るけどでろでろになるしねぇ。
私はまさに食べないダイエットだから、完全にでろでろ型。
うわぁん(ノд`)。
メリハリボディがほしいです…
うん。
がんばります。
がんばって魔王を見返してやります
ダイエット状況は随時ブログで曝し上げるから生ぬるく見守ってやってね(`д´)ノ
あーでも甘いものとかごはんは普通に食べるよ☆
人生の楽しみだもん☆
…そこが甘いんだよねぇ。
最近マジストレス溜まるからせめて食べ物くらい好き勝手したいもーん(ρд;)
あ、ちなみに、BMI判定だけなら
こっちの方がわかりやすくてよいです!
興味があったらやってみてね!