久々御岳

早起きしていく予定が起きたら９時。水量はどこも微妙だったので、御岳へ。
漕ぎ出しは２時。水が増えていて沢井もつぶれているとのことだったので、
放水口からテニスコートまでのダウンリバー。

yodamanさんK林さん、あたし、いばの４人。途中。にゃがさんとK林（女）さんにも会いました。

これといって楽しいスポットはなかった。禊の上段に入れれば結構楽しいんだけど、
１０回くらいエントリーしち２回くらいしか漕ぎあがれない（泣）。
とにかく漕ぎあがりがPJ４５だとだめ（ってフォワードがだめなせいもあるけど）。

それと、PJだと、小さいウェーブにうまく乗れない。すっと入る感覚が全然わからない。

『こうやればうまくいくよ～』というのがございましたら是非ご指南ください。


カヤック中の写真はないので、今日一緒に漕いだK林さん↓

yodamanさんの器用なロープワーク↓



ご飯はくるくるでチーム●●いの方々に混ぜてもらう。
久々に女性が多いご飯楽しかった♪またご一緒させてくださいね。

赤貧洗うがごとき

田中正造の人生をドキュメンタリー調で撮った映画。

小山市にある大日山美術館へ行ったときに、小口一郎の
足尾鉱毒事件を版画にした作品をみて、お勧めされて見に行ってきました。
この版画は素晴しい。

http://www3.ocn.ne.jp/~azemiti/koguti-itiro.htm

映画に出てくる役者等は、なんとなく自主映画をみているようで、素人チック
でした。

しかし、田中正造の秘書の息子さん等実際の関係者の話は
近所のおじちゃんや、おばちゃんの話を聞いているようでよかった。

しかも、出てくる地名等が全部この近所なのでより身近なものに感じた。

いまここ

『いまここ』これがこの前ココファームワイナリーで買ってきた赤わいん。
今日早速あけて飲んでみました。
　



・・・。ということでデキャンタしました。そしたら、どんどん味かマイルドにな
って初めの舌にくるえぐみが減りました。でも、ずしっとくる赤の美味みが今ひと
つ薄いような。美味い赤に出会いたいな。何がお勧めをご存知の人がいたら是非

やっぱり色々試飲して買いたいな

マクロビなご飯

わたしが今気に入っているもの『マクロビオティック』な食事

数ヶ月前に友人にマクロビのお店に連れて行ってもらいそこでの食事があまりに美味しかった。
それから、頻繁に通い、自分でも色々本を買ったりしてマクロビな食事を作るようになった。

まず。玄米ご飯。もともと玄米は好きだったけど、炊くのがめんどくさいという理由でしばらく食べていなかった。この玄米に今は雑穀（ひえとかあわとか）を加えて炊いて、ゴマをかけて食べる。これが結構うまい。

それと、『豆類』。大豆をはじめ、レンズ豆とかひよこ豆とか。豆はもともと好きだから全然苦じゃない。

わたしの場合は何ちゃってマクロビ料理なので、それほど厳格にはせず、アルコールは飲んだりしているし、半分以上は外食している。ただ、ウチ飯はなるべく、マクロビ的なものを食べようと思っている。

今日のメニューは玄米ご飯。ひじきと大豆の煮物。かぼちゃの煮物。テンペ焼き＋大根おろし添え。＋赤わいん。

写真の下の大きめのお皿にあるのが『テンペ』。マクロビのレシピに結構出てくるので、ものは試しとかってみた。大豆の発酵食品。でも納豆とは全然違う。インドネシアの食品らしい。
私的には『わざわざ買って食べるほど美味しいものではないかも・・・』という感想。不味くも特別美味くもない

わたしのお昼の定番『古久勢』

わたしが週に１回以上お昼を食べている店。

うちから歩いて２０秒の距離。

料理が丁寧で、手の込んだものが多い。

女将（？）が仕事熱心！かつ、わたしと同年代。

ご近所グルメの定番で、かなりのお気に入り。

きょうの日替わりは


ホタテときのこのバルサミコ酢ソテー



夏野菜のトマトソースパスタ


クリームブリュレ＋ココナッツケーキ＋コーヒー

これにミニサラダと自家製パン。
これで１０００円。

今日のホタテはかなりお気に入り。この皿は日替わりだから今日は
当りの日

銀座 維新号（ホントは虎＋号）

所要があり午後から銀座へ。

０さんのように肌のきれいな人がたくさん。

夜は『維新号（虎＋号）』で中華。

すごく美味しかったんだけど、運動してないから
途中でお腹いっぱいになったしまった。（泣）

一部を紹介。

切り込みうどん

今日のカヤックの帰りは自治医大駅前（下野市）の切り込みうどんやへ。

ここの『切り込みうどん味噌味』（８５０円＋税）が結構お気に入り。



温かいものが美味しい季節になりました。

今日も武茂川の合流

今週もまたムモ御岳か迷ったけど、御岳の水量が微妙なのと、ムモの方がうちから近いことでこっちに決定。

漕ぎ出しは２時過ぎ。上がりは４時過ぎ。


水量が前回よりも少なめだったので、真ん中に山ができていて、ウェーブになかなかいけない。
プロジェクトも慣れてきたかな？と思いきやフロントサーフィン下手です。
どうも右のラダーを真横に入れてしまう悪い癖がついているらしい。
まずい！意識しないと。

ま～大して進歩はないけど楽しいよね♪頭の中真っ白にしてスポットに入る。
考えすぎると逆にだめ。

最後はイバが上がったあと一人でずっとやってました

ココファームワイナリー

前からずっと行きたいと思っていた『ココファームワイナリー』にランチをしにいってきました

天気もよく、すごく気持ちのよいテラスでのランチはよかったのですが車なのでワインが飲めない。しかも平日にもかかわらずかなりの人。

ランチ自体は、パスタランチとワンプレートランチがあって、ワンプレートを注文している人が多かったのでこっちをオーダーしました。


食べかけの↑写真ですが、量が少なくて、おつまみ系かも

山の傾斜に作られているブドウ畑を目の前に気持ちのよいランチでした。

飲めなかったのでワインを買ってきました。

ランチ自体としてはわざわざ行くにはちょっと…
といった感じですが、ワインを飲みに数人で…ならいきたいかも

桂 米朝 一門会

そろそろ『生』で見て（聞いて）おきたい人の一人に桂米朝がいる。

発売と同時にチケットを買ったのだが…
『骨折により、代役　笑福亭仁鶴』

かなりショックだったけど、せっかく休みも取ったことだし、と大きな期待もせずにいった。

仁鶴さんはふ～ん。といった感じで、淡々としたモノクロ映画を見ているような語り口だった。

息子の小米朝さんは、何回か聞いたことがあるが、この人の小唄や女形はすごくうまい。今回も『皿屋敷』のお菊は一番盛り上がった。
でも、これはあたしの中では想定の範囲内。

今回の一番は『ざこば』の『肝つぶし』。ざこばの落語を聞くのは初めてだったけど。心をわしづかみにされた。

親切にされた呉服屋の娘に妄想恋愛感情を抱き病になるといったあり得ないストーリーなんだけど、ざこばが話すとあり得るんだな。下げでガクンと落とされてやっと現実の世界に戻ってきた。

あ～また聞きたい。

『ウィークエンダー』のおっさんももうすぐ６０か～。早いね