未来は僕らの手の中

『どうせ人生は死ぬまでの暇つぶし』
どうせなら楽しく暇つぶす方法を一緒に考えよう

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辞めたいけど辞められないのは

2017-03-14 13:24:41 | 相談
私のところには相談者が絶えません。

おそらく、私がみんなが無理だと思ってる事をやってのけるからのようです。

例えば…
・女性で消防士
・11キロのダイエットに成功(リバウンドなし)
・20歳以上の年の差婚(現在妊娠中)
・10年以上吸っていたタバコをある日突然やめる
・ほぼアル中レベルだったお酒を一切やめる
・テレビを全く見ない

こういう話をすると、みんなから『すごいね!』と言われ、何故かいつもものすごく努力しているように見えるようですが、私自身はそんなに血を吐くような努力はした覚えがありませんし、むしろ全部楽しんで出来ました。

そもそも努力して何かを辞めるということは不可能なのではないでしょうか。

こう言うと、『じゃあ、どうしたらいいんだ』という声が上がって来ることと思います。

『ダイエットだって、食べるのを辞めなきゃだし、タバコを吸うのも、お酒を飲むのも辞めなければいけないじゃないか。』

そう思われる方もいらっしゃると思いますが、少し視点を変えてみましょう。

じゃあ、どうするのか?

辞めるのではなく、始めるのです。

『???』の方、よく聞いて下さいました!


要するに、無い生活を始めるんです。


元々、チョコレートだって、揚げ物だって、タバコだって、お酒だって、産まれた時から食べたり吸ったり飲んだりしてるわけじゃ無いですよね。

元々はなかったけれど、何らかのきっかけであなたの生活に組み込まれてしまった訳です。

元々はなかったのですから、無い生活に戻ったところで問題はありません。

ただ、今あるものを手放すのはとても勇気のいる事です。

けれど、辞める事であなたの後ろめたい気持ちがなくなるのなら、やっぱりあなたにとって不要なものです。

例えば、つい食べてしまうのは無意識のうちに『今食べないともう食べられないかもしれない』という不安があるからです。

タバコが辞められないのは『辞めたらイライラするのでは』という不安があるからです。

お酒を辞められないのは『お酒を飲まないと人生損してしまう』という不安があるからです。

全部あなたの中にある不安が無い生活へ戻る事を拒絶しているから、ダイエット、禁煙、禁酒に失敗してしまうのです。

でも、大丈夫です。

今の世の中、今食べなくてもまたいつでも食べられます。お腹が空いたって、別に今すぐ食べなくても死ぬ事はありません。

タバコを辞めてもイライラするのは実はニコチンの作用が残る最初の数時間だけです。その後吸いたくなるのは、もうあなたの依存だけです。

お酒を辞めても人生損はしません。むしろ自分の時間を持つことができて得をします。人間関係もぐっと良くなります。

騙されたと思って、1ヶ月続けてみませんか?

継続のコツは『辞めよう』と思うのではなく、無い生活を『始めよう』と思う事です。

あなたを後ろめたい気持ち、惨めな気持ちにさせる事は全て手放して、新しい生活をハッピーな気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。


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やりたいことって?

2017-03-13 07:58:14 | 仕事
私の夫は超が付く程のベテランの救急隊長ですが、今度早期退職をして大学の講師になります。

これは、私の提案から始まりました。

いつだったか、どこかの国会議員も言っていたけど、公務員も永久就職の場じゃなくなって来たんですよね。

だって、組織で定年まで現場にいるより、救急やりながら後進の育成してた方が明らかに向いているんです。

本人ももうこれ以上、組織にいるのは辛そうで…

そう思って、インターネット検索してたらたまたま大学の講師募集にヒット!!

彼の強みは人に教えるのが上手いこと、特に若い子の芽を育てるのがとっても上手です。
消防には珍しいタイプの育成者です。
(私も彼と一緒に仕事をしていたことがありますが、それまでダメな奴扱いされていた私がメキメキと成長する事ができました。)

とにかく救急が好きで、半端じゃない知識と経験があります。救急救命士の領域を超えちゃってる程の勢いなので、医師からも一目置かれる存在です。

現場一筋30年以上ですから、経験に関しても冗談抜きで右に出る人は居ません。

完全に大学講師っていう職業は彼のスウィートスポットにすっぽりはまった訳です。

でも彼自身は自分に自信がないため、転職なんて考えた事もなく、このまま我慢して退職まで勤めていようと考えていたようです。

なんと勿体無い!

と言うか、何故気付かない?
自分の才能に…

これは夫だけに言える事じゃないんです。

本当に多くの人が自分の強みや特技に気付いて居ません。

強いて言うなら経験は何となくわかるみたいですが、好きな事すらわからない人が多いのです。

まぁ、私もその1人でしたけど…

逆に考えると強みや特技、好きな事や経験が分かっていればものすごくパワフルなんですよね!

だって、分かってる人はほとんど居ないんですもん。

私は人の強み(弱みも)見つけるのが特技なので、本当に勝手ですが、勿体無いなぁと思う事が多くあります。

どんなに素晴らしいものを持って居たとしても、本人がそれを認めない限り、その先に到達することはあり得ません。

けれど、自分の強みを見つけたい方がいたらご連絡下さい。



最後に誰だったか昔の偉人が言った言葉(適当ですみません)で、私の部屋の壁に書いてある言葉を載せます。




『したくないことをするからストレスが溜まるし疲れる。
やりたいことをやっているときはストレスが溜まらないし疲れない。
「じゃあ、あなたのやりたいことって何ですか」って聞かれると、大抵の人は「わからない」と答える。
じゃあ、ストレス溜まりっぱなしで疲れも取れないよね。
まずは自分のやりたいことを探そう。』
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自分にしっくりくる仕事

2017-03-13 07:42:17 | 仕事
私は高校2年生の時から消防士になりたいという希望がありました。

消防士だった父の背中を見て育ったからだと思います。

高校3年生の時、消防機関(公務員試験と体力試験)を何個か受けましたが、全滅したため、どうしたら女の子でも消防士になれるかと考えて、救急救命士の専門学校に進むことにしました。

専門学校に入学し、3年のカリキュラムを修了し、国家資格を取得してから公務員試験も突破、晴れて消防士になることが出来ました。

あれから早10年以上が経過し、現場一筋でそれなりに現場経験も積み、時には隊長として隊を率いました。

ただ、私はそれで満たされることがなかったのです。

朝出勤する前に感じるのはワクワクではなく、1日が始まる重積感でした。

別に仕事が嫌いなわけではないのです。
人間関係も良好です。
もちろん、やりがいもあります。

何でしょうね。
何かこう、組織という四角い形に三角の自分を無理やり詰め込んでいる様な圧迫感や心の苦しさを感じていました。

そこで気付いたのは、私は組織という言わばルールや規則を重要とする組織にはあまり向いていないということです。

どちらかというと、新しい企画を考えたり、人と接している方が性に合っており、クリエイティブな活動をしていることに心から喜びを感じます。

これも今の組織に入ったから気付けた事なのかも知れません。

今の組織は残念ながらポジション的にも新しいことをする機会がほとんどありません。

むしろ仕事を増やさず、黙々と与えられた仕事をすることが良いこととされています。

それが常識とされる世界ですから、私の様な存在は異質で少々煙たい様です。



そんな違和感に気付いてから、自分は何者なのかをここ数年ずっと考えて来ました。

ふと思い出すのは救急現場で出会った人たちのことでした。

私から見たらとても良い生活をしていて、素晴らしい才能があるのに、心を病んで仕事ができなくなった人たち、自分には何も才能なんてないと引きこもる人たち、その先に続くのは薬物やアルコールなどの依存、最悪は自死というレールでした。

私も1度お酒に溺れた事があります。
アルコール中毒まではいきませんが、勤務明けにそのまま飲み始め、酔潰れるまで飲み続けたことが何度もあります。

しかも最悪なことに酒癖が悪い。

辺り構わず(知らない人にも)声を掛けてしまっていました。

そんな風に飲んだ次の日には罪悪感と恐怖で目が覚めました。そして、もらった記憶のない名刺が沢山カバンに入っており、どこかにぶつけたのか足にはアザが…

多分今考えるとストレスが原因だったんでしょうね。昔はそんなことなかったんですけどね。

丸い形に四角い形を無理やり押し込んでたから、やっぱりどうしても歪みができちゃってたんでしょうね。

けれど幸いなことに、その時期私には私の悪いところをズバッと言ってくれる後輩がいました。

『先輩は酒癖さえ何とかなれば最高なのに』

今でもそのシーンをはっきりと覚えています。

心にグサッと刺さったその言葉のお陰で、私は一切のアルコールを断つことが出来ました。


それと同時に私が現場で出会った人たちと私は何ら変わりがないということに気付きました。


公務員で将来も安定している。
何ら不自由のない生活。
何が不満なのか?周りの人からはそう見えるかも知れません。

けれど、やっぱり本人は苦しいんです。




お酒を辞めた後、なぜだかなかなか出来なかった子宝にもわずか1ヶ月で恵まれ、無事に妊娠9ヶ月を迎え来月出産予定です。

まだまだ、女性消防士というのは珍しく、出産、復帰した女性も周りにあまりいません。

組織の形態を除けば、やりがいもあるし、特に女の子はとっても可愛がって貰えるので、とても居心地のいい職場です。

ぜひ、女性がもっと増えてくれたらいいなと思っています。

女性の少ない職場のため、とても注目されているのですが、私は一度戻った後に数年で退職することに決めています。(増えたらいいなとか言っておいてすみません。もし、女性で消防士になりたい方がいらっしゃいましたら、いつでもご相談に乗ります。)

このまま行ってもきっと女性活躍推進の風に乗って、それなりの地位までいけることと思います。

もちろん公務員ですから、お給料も制度も安定しています。

でも、私はやっぱり根っからのクリエイターなんです。

今はまだ、具体的に何の仕事をするかは決めていませんが、いつか起業します。

最近はずっと、どこかの組織や会社に属さず、自分のできることで世の中の人をハッピーに出来る仕事を考えています。

私の特技は人の才能や良いところを見つけることが出来ること(逆に嘘や違和感にも気づいてしまいめすが…)と、誰とでもなぜか仲良くなれること(年齢性別、性格、国籍、全て御構いなしです…夫は20個以上上ですし…顔の広さによくびっくりされます)、型にはまらないこと

好きなことは作ること、読書、組み合わせること、アイデアを出すこと、探すこと、見つけること、プレゼンすること、話すこと、聴くこと、まとめること、挑戦すること、奇抜なこと

経験は救急救命士として現場で色々な方たちと出会い対応し、1番傷病者にとって良い選択を常に考えて来たこと、男性社会にずっといたこと、生と死の狭間で活動して来たこと

そう考えるとこの3つが合わさって、人を幸せに出来る仕事って何だろうなと考えています。

一層の事、新しい仕事作っちゃおうかな。

ジョブコーディネーター(クリエイター)とかいいかも!

『あなたに合った仕事探します!なければ一緒に作っちゃいましょう!』みたいな。笑

まずは消防以外で救急救命士が活躍出来る場所を探して、なければ新しい事業を創生しようかな。

実は新しい事業計画、色々考えてあるので、この続きはまた今度書こうと思います。

興味のある方はコメント下さい。


一緒にワクワクできる、面白い仕事考えませんか?

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あなたに必要なものとは?

2017-03-12 05:45:50 | 日記
私たちは小さい頃から『頑張って勉強すれば絶対夢は叶うから』『努力は必ず報われるよ』と周りの色んな人たちから言われながら育ってきました。

果たしてそれは本当なのでしょうか?

頑張っても叶わないことはたくさんあります。
どんなに努力しても報われないことは山ほどあります。

私は悲しい現実を話したいのではありません。

少し視点を変えて考えてみましょう。

叶わなかった事、努力しても報われなかった事というのは、自分にとってその時必要でなかったものなのではないでしょうか?

これだけだと『言っている意味がよく分からない』と思う方もいらっしゃると思います。

例えばあなたが第1希望の国立大学医学部に合格したいと思っているとしましょう。

1浪しているあなたはこの1年間寝る時間も惜しんで、全く外出もせず、楽しい事、好きなことは全部封印して勉強に打ち込んで来ました。

親も応援してくれましたが、経済的な面からもさすがに今回がラストチャンス。

『とにかく大学に合格したい』という思いだけで辛い時間を乗り越えて来ました。

もし、努力は必ず報われるなら、あなたは必ず合格するはずです。

でも、現実は同じ様な境遇でも受かる人と受からない人がいます。

その差は何か?

単に頭がいいとか多く勉強したからでしょうか?

私は少し違うと思います。

『大学に合格したその先になにを見ているか』
言い換えるなら、大学に入った後、何を勉強して、どうなりたいのかを考えている人は合格率が格段に上がります。

あなたはその大学に入って何がしたいのですか?

例えば医者になって何がしたいのですか?

例えば医者でなければあなたのしたいことはできないのですか?

確かに収入の面やら現実的な事を考えてしまう部分はあるかも知れません。

けれども、本当に重要なのは『あなたがどうしたいのか』『あなたがどうなりたいのか』なのです。

大学に受かるのも受からないのも全て意味があります。

大学に受からなかったのにはそれなりの理由があるからです。

増して、受からなかったこと=人生の失敗ではありません。

『他のアプローチをしろという』メッセージです。

それにこだわるのは少し辞めて、執着していることから手を離してみてはどうでしょうか。

仕事や人間関係、恋愛、結婚に出産、健康や死ぬこと、人生におけるイベント全て、流れに任せて自分は行き先だけ見失わない様に見ていればいいんです。

ただし、不要な執着、悪しき習慣は捨てる必要があります。

不要なものを手放さないと新しいものは手に入りません。
不要なものを抱え込んだまま、あれもこれもはできない仕組みです。

欲しいものがあるなら、要らないものを捨てる。

そうすると本当に必要なものが手に入ります。

けれどもそれは必ずしもあなたの欲しいものではないかも知れません。

あなたにとって必要なものが手に入ります。

それこそが本当に今のあなたが必要としているものなのです。


ちなみに私の場合、タバコを辞めたところ、タバコに時間と行動を支配されることがなくなり。(とりあえず1本吸ってから考えようというのがなくなった)フットワークが軽くなり、交友関係も広くなりましたし、浮いたお金で車も買い換えました。

テレビを見るのを辞めたところ、元々好きだった読書の時間ができ、自分の人生を振り返る心の余裕が出来ました。

好きで好きでしょうがなく、心から依存していた彼に別れを告げたところ、1週間後に結婚を申し込まれました。(別れる寸前まで行っていました)

大好きだけどずっと辞めたいと思っていたお酒を辞めたところ、1ヶ月で諦めていた子宝に恵まれました。

少し考えただけでも、これだけのことが私の周りでは起きました。

とは言っても、いきなり習慣を変えることは難しいので、とりあえず1ヶ月何か自分が前々から辞めたいと思っていた事を辞めてみてください。

一生じゃなくていいんです。
たった1ヶ月です。

けれど1ヶ月あれば十分効果を上げられるので、多分そのまま継続することになると思います。笑

まずは簡単に出来る身の回りのことから始めてみてはいかがでしょうか。

何か変化が起こったら、是非コメント頂けると嬉しいです。

きっとあなたにも素敵な変化が起こりますよ。
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