声をはりあげないわたし

こんにちは、サニーです。

メリークリスマス！

すっかり味の濃い食事にすでに飽きてしまい、朝から
味噌汁＆漬物と、とうていクリスマスらしくない食事を
しているわたしです。

昨日に続いて、STEPの話を少々。

このセミナーを受けていろいろな変化がありましたが、自分でも

「おっ。」

と感じたのは、

「声をはりあげなくなった。」

ことです。

きーきー、ギャーギャー、がみがみ、怒鳴ってしまってるな、というおかあさん。
別に、私はまわしものではありませんが、そんな方たちに
STEPをおすすめしたいです。

自分が穏やかになると、心もゆとりが生まれます。