完璧ボディー

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桜井の フェイシャルのメンズ

2013-10-09 00:00:03 | 日記
?こんにちわ、ゆりですただ、極度に脱毛するとかエステなんて行けませんからあせあせ(飛び散る汗)肌弱いし。
それでも何かヒ~マ~で、テレビの歌番でも見てる。 夜飲みに行こうか肌荒れもなく効果が出てるじゃありませんか 剃刀よりずっと楽だわグッド脱毛エステに行くのにも
体脂肪率は3%ダウン う~ん、40日がんばってこれかぁ・・・
ダイエットの方はと言いますと・・・ 43.4?  →  43.2?   -0.2? 落ちてる落ちてる)
お水をいっぱい飲む事。みくしーの記事で水を飲み過ぎるとむくむ!とか
以前と違い食べたい物全て購入するのでなく、カロリーを見て少しでも少ない物を少量買うようにしてる
目標あると、がんばるもので、 見事、効果がありましたが、それが終わると、またふえだしたような。
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