Sleep Meister

最近ちょっとハマってるスマホアプリが
「Sleep Meister」

ベッドに入ってゲームして
「さ！眠ろう！」と思った時にこのアプリを立ち上げて
枕の横に置くだけ！

朝起きてアプリを確認すると自分の眠りの状態が表示される。
↓こんな感じ！


↓グラフ化もしてくれる。


これが私の1月30日の眠りなのだ。
始めてから一か月くらいだけど毎日違う眠りなのが分かる。
いつも同じなのは寝つきの良さがバツグンって事かな^^;

始めは枕の横におくだけで本当に正しいデータが取れてるのかなぁ。。
と思っていたけど夜中に目が覚めた時間とかを見ると
眠りが浅くなっていたり覚醒したりしているのがデータと合っている。

ちょっと不思議…
思い込みが激しいワタシは、このアプリを確認しては
「やっぱり！良く眠ったから今日は体調ええわぁ。。。」
などと一人で納得している。

ちなみに不眠症に近い妹に教えたら
「あかん！こんなんあるだけでもう寝られへん。。」
と言っていた。
自分が思ってるほど不眠じゃないと思うけどねぇ。。
昼寝してるやん^m^