痩せるエステ

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小野寺さんが教えてくれた エステ用品

2018-03-06 04:00:12 | 日記
今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
というのが私の出した結論だが、痩せたいです(;∀;) せめてまず代謝を良くして丈夫な身体作りから…
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり?ってかんじっです
夕方あたりになると、なんか食べたい〜おなかすいた〜って思うようになります。
ダンスしながら、インナーとコアを鍛え、かつ、有酸素運動ができる!!
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
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