痩せるエステ

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稲垣さんが教えてくれた セルフエステ

2016-05-08 04:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。1?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
甘いものとか揚げ物とらないようにしても、運動してても太ったわ。。。
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
吸収したがってしまうらしいと聞きかじってきたので、食事の時以外は、水!!と決めてやってみることにした。
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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