痩せるエステ

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新田さんが教えてくれた ホテルのエステ

2016-10-01 04:00:04 | 日記
今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。1?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
まずはこれを千五百円くらいに抑えるようにする。彼氏が痩せるきっかけにもなる。笑
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね!無駄使い防止も兼ねて…。
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
兄に10階で降りてあとは階段を使え!と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
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