痩せるエステ

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

堀田さんが教えてくれた ダイエットのサプリのランキング

2018-03-24 21:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
もう、自分に合ったものを、自分が決めてやっていくしかないのよね。
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
夏までにダイエットしよって思っている。 食事制限をはじめてまだ
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
?DVDのお金だってバカに出来ないですからね それだったらエステでおかねかけたら?
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
[PR]   
コメント

佐久間さんが教えてくれた 新宿のメンズエステ

2018-03-24 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます自分にあった『キレイになる方法』を見つけたいものですね。
ダイエットは痩せて終了じゃなくて維持してナンボ。無理して不健康な痩せ方はすべきじゃない。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
1ヶ月も経たないけど、どんな運動よりも目に見えて効果があると思う。やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
余り食べない様に。 野菜をその分多めに取る。 間食は出来るだけ取らない。
[PR]   
コメント

榎本さんが教えてくれた エステの画像

2018-03-24 08:00:09 | 日記
今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
以前ダイエットしていた時、「今月はクリスマスも忘年会もオフ会もあるから、多目に痩せとこっ」
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ! 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい!!と言いたい いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
[PR]   
コメント