痩せるエステ

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

土井さんが教えてくれた ダイエット方法の食事

2018-03-20 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます体重を減らしたい? スタイルをよくしたい? 人それぞれ体質も違えば、生活環境も違う。
まあ、この人なら、余った皮の美容施術もボトックスも躊躇いないだろうからいいだろうけど、やっぱり一般の人はやっちゃ駄目だよ
買った服が着れなくなるのは悲しいのです(´;ω;`) あとは認めてもらいたいという下心が・・・(^p^)
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
潰さなきゃあかんらしいしっっ!!ホントに痩せるって大変だね…
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
[PR]   
コメント

黒木さんが教えてくれた アジアンエステ

2018-03-20 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます自分にあった『キレイになる方法』を見つけたいものですね。
ダイエットは痩せて終了じゃなくて維持してナンボ。無理して不健康な痩せ方はすべきじゃない。
エステに昨日行きましたー見違えるくらい肌がつやつやしましたよー
夕方あたりになると、なんか食べたい〜おなかすいた〜って思うようになります。
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ!!
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして??って思うこともありますが。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
[PR]   
コメント

村松さんが教えてくれた ダイエットのブログのランキング

2018-03-20 08:00:07 | 日記
今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。1?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
もう、自分に合ったものを、自分が決めてやっていくしかないのよね。
味が薄くて悲しいです!そんな中で食べる納豆が美味しすぎてヤバいです!
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK!
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな?
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
目標は…今年の夏!!ではなく、来年の夏かなー(´з`)3年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸`)
[PR]   
コメント

町田さんが教えてくれた 頭皮エステ

2018-03-20 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます正直、自分は何でそう言われたのかわりと理解してないけど『女々しい』よりもよっぽど良いからいいかと。
このままじゃアカンと、気合入れなきゃね。続ける努力。ストレス溜まったらボーリング行こう。
もう少し太った方がいいよ なんて呑気な事言うからこの約半年強、
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
[PR]   
コメント