痩せるエステ

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北川さんが教えてくれた 五反田のエステ

2017-12-10 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます会う機会が少ないし、別れた後のワンチャンにかけてだから仕方ない。
このさいお金掛けて痩身エステに行こうかなぁ。もう疲れたよ
これを10月までに達成を目指します(`・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
それは食事の量です。 1回に食べる量が多くないとどうしても満足出来ないタチだったんですけど、
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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新田さんが教えてくれた 仙台のエステ

2017-12-10 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます爆発するのが怖いので、あくまでも出来る範囲のことを気をつける。

味が薄くて悲しいです!そんな中で食べる納豆が美味しすぎてヤバいです!
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
しょっぱなから踊ってます(笑) 続けられるタイプじゃないから
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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西野さんが教えてくれた エステ

2017-12-10 08:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきますダイエットみたいに目標に向かって成し遂げるっていうの、いいよなwって思い、
病気になった時、災害にあった時、身体の強さがモノを言うデスヨ。
もう少し太った方がいいよ なんて呑気な事言うからこの約半年強、
バイトは特にお勉強になりました!人は良い人がたくさんで助けられましたが、
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
・昨日からマッサージ(遅っ! しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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畠山さんが教えてくれた 札幌メンズエステ

2017-12-10 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
夜遅く食べない方がいいらしいけど、空腹で寝るのもよくない。
エステに昨日行きましたー見違えるくらい肌がつやつやしましたよー
バイトは特にお勉強になりました!人は良い人がたくさんで助けられましたが、
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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