痩せるエステ

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安達さんが教えてくれた エステダム

2017-11-21 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますアパートを購入した女性の節約術観て思った。基本的に長続きしない私だけど、
トイレも電気つけっぱなしなことあるしね。お菓子も、絶対三千円くらいは買ってるので、
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
兄に10階で降りてあとは階段を使え!と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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片岡さんが教えてくれた 中国エステ

2017-11-21 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。1?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
トイレも電気つけっぱなしなことあるしね。お菓子も、絶対三千円くらいは買ってるので、
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
くっそ小さい人間です。最近自分に少し自信を持つようになってきました!
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)・昨日からマッサージ(遅っ! しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。目標は…今年の夏!!ではなく、来年の夏かなー(´з`)3年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸`)
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齋藤さんが教えてくれた エステの開業

2017-11-21 08:00:04 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せたい!・・・どうすればいいの?そんなお悩み、誰でも感じたことがあるはず。
癖が身に付けば続けられる。目標は、広い家に引越しまずは、ね。
仕事に追われ、ダイエットのリズムがつかめない・・・の悪循環。
頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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荒川さんが教えてくれた インドエステ

2017-11-21 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。

もう、痩せやすいダイエット期を逃してしまったから、 キープして、次を狙うしかないんだけど・・・。なんだか落ち込み。
くっそ小さい人間です。最近自分に少し自信を持つようになってきました!
ムキムチボディになっちゃうし細くなりにくいのです。 今まで蓄えた沢山の脂肪を消費してゆくと思えば
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
ここの所 発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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