痩せるエステ

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江口さんが教えてくれた 岡山のエステ

2015-08-30 21:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。1?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
でも、楽して痩せれる方法はないし、痩せる薬やダイエットサプリに頼るなら、運動すべし。
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=`)?????
就活でもたくさんお勉強になりました!特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした!
潰さなきゃあかんらしいしっっ!!ホントに痩せるって大変だね…
・昨日からマッサージ(遅っ! しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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西野さんが教えてくれた エステ用品

2015-08-30 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし(私観ないのに) 16??はすごいと思うけど、正直ダイエットで大変なのは体重を維持し続ける事と綺麗に痩せる事だと思う。
ダイエットなう! 今週は脂肪燃焼スープが私の主食です!!!
就活でもたくさんお勉強になりました!特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした!
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
まぁ、だいたい食べていた辺りで終わってますけどね(笑)まったく
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
ここの所 発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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小笠原さんが教えてくれた 横浜のエステ

2015-08-30 08:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
ダイエットは痩せて終了じゃなくて維持してナンボ。無理して不健康な痩せ方はすべきじゃない。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
バイトは特にお勉強になりました!人は良い人がたくさんで助けられましたが、
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが(笑)
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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堀内さんが教えてくれた 痩身エステ

2015-08-30 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますまぁ、仕事はぼちぼちな感じで頑張ってるし、仕事減ってるから節約はしなきゃいけないんだけど、
と張り切って3??痩せたら、当時通っていたフェイシャルの担当さんに
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
くっそ小さい人間です。最近自分に少し自信を持つようになってきました!
やれるときはやろう!!マッサージ大事って先輩も言ってたしっっ!!
ストレッチしてからやらないと あんま消費されないんだけどね
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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