神谷さんが教えてくれた エステ審査会動画リスト

今日も元気に書いていきます自分にあった『キレイになる方法』を見つけたいものですね。
癖が身に付けば続けられる。目標は、広い家に引越しまずは、ね。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
ダイエットを開始してそろそろ2カ月になりますかねえ。なんか相変わらず見た目は変わってないんですが（苦笑）、変わった点もあるのですよ。
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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奥田さんが教えてくれた 炭水化物ダイエット

今日も元気に書いていきますもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
エステ行けば綺麗にやせれるしすごいイと思うんだけどね。でもなぁ。
エステに昨日行きましたー見違えるくらい肌がつやつやしましたよー
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー！
貯蓄はたっぷりあるのだからそんなに食べなくってもいいのは当然です。
仕事前にへとへとになるぅーーー。。。でも、痩せるなら、やるべきだよね。。。 でも、ヒールなんだもん(泣)
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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米田さんが教えてくれた 出張エステ

今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
なんか今は収入減ってるし。派遣てそういうものだけど・・・
・毎朝体重と腹囲の計測 ・ストレッチ：息が上がるくらいを目安に(大体20分くらい)
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー！
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
始めてから１週間でカラダに変化が(￣□￣;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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坂田さんが教えてくれた 痩身エステ

今日も元気に書いていきますアパートを購入した女性の節約術観て思った。基本的に長続きしない私だけど、
駅の近くに、週末の時間限定で１５００円で５ゲーム投げ放題だったはずだし。
これを10月までに達成を目指します(｀・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
後に読み返した時、結局俺バイト辞めなかったなぁなんてないように有泉さんお願いします(^-^ゞ
綺麗にやせるって言うのがやはり目標なのでそこを目指します！
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい！！と言いたい 減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
発芽玄米がゆ続けて・・・2週間は経ったと思います。 朝遅めに食べて・・・昼抜かし・・・夜食は撮る。
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