痩せるエステ

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上原さんが教えてくれた パナソニックのエステ

2014-11-05 21:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
まあ、この人なら、余った皮の美容施術もボトックスも躊躇いないだろうからいいだろうけど、やっぱり一般の人はやっちゃ駄目だよ

会社の本部のくずさをしっかりみることができました!他にもいろいろお勉強になりました!
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
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徳永さんが教えてくれた エステナード

2014-11-05 14:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきますテレビをつけたまんまロフトにあがっちゃうし(私観ないのに) 何度も確認しちゃって絶対電気代無駄にしてるし。ホワイトボード買って、中身を確認しなくてもわかるようにしよう。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
くっそ小さい人間です。最近自分に少し自信を持つようになってきました!
素直に飛び込めないって思いました。 うまく行かなかった恋を思い出すと苦しいのですがその気持ちをダイエットに向けてがんばろーっと!
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
減らないことでイライラしたり落ち込んだりしないことを最初に決めておきます。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
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長田さんが教えてくれた エビ反り薬漬けエステ

2014-11-05 08:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます痩せる=キレイになるとは言えないということです。
ダイエットなんて…何がいいとかどれが効くとか、そんな確実なものはなく、
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした!
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
どうしたら良いのかなぁ?って考えたほうが建設的ですたしかに。隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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岡野さんが教えてくれた 五反田メンズエステ

2014-11-05 04:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます爆発するのが怖いので、あくまでも出来る範囲のことを気をつける。

でも、まったくしないよりはいいか・・・と、時間を見つけては
夕方あたりになると、なんか食べたい~おなかすいた~って思うようになります。
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ!!
仕事前にへとへとになるぅーーー。。。でも、痩せるなら、やるべきだよね。。。 でも、ヒールなんだもん(泣)
あたしは少しだけどエグザイル踊れるので いいんですが(笑)
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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