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自由が丘駅前のイタリアン、マダムのひとりごと

効率

2022年09月04日 | お知らせ
仕事で効率は大事。
でも他の事で効率って重視しすぎると人生つまらないような気がします。

昨日会った友人の同僚の一人は彼氏が非常に効率を重視するので色々と違和感があると言ってました。
彼氏の朝ごはんはグラノーラを手づかみで、昼はエネルギーチャージバーのようなもの。夜は汁ものはお腹が一杯になるからいらない。きゅうり、もやし、茄子などの野菜は栄養も何もないからいらない。
焼肉屋にいったらまずは健康のための野菜。野菜焼きを食べてある程度お腹いっぱいにしたらお金もかからない。
ドライヤーは短めに、電気代よりも省エネで( ´艸`)

こんな感じで効率重視の生活です。
ここまで徹底しているとちょっと笑えるけど、彼女さんは大変だな~と思うのですよね。その会話を楽しんでいるうちはハッピーだろうけどそのうち切れそう。

効率を重視し、コロナ禍家に閉じこもり自然と接することなく家族とのみ過ごす。そんな感じでメンタルダウンしていく人が多いとご近所の精神科医が仰ってました。ゲーム依存症、スマホ依存症は若者に多いそう。旦那様は良い人であっても毎日家にいる事で奥様はメンタルダウン。
家族と家に閉じこもることで社会との関係が薄くなり、徐々に調子がおかしくなるものの精神的なものから来ているとは思えずメンタルダウン。

効率の良い生活の弊害です。外を散歩し汗をかき外の空気を吸って季節の移ろいを感じてください。旬のものを頂き手間暇かけた料理を作る無駄を試してください。それが健康への第一歩ですよ。


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