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自由が丘駅前のイタリアン、マダムのひとりごと

感染者数増加傾向

2020年11月14日 | マダムのひとりごと
感染者数が冬の寒さで増加中。go to の影響もあるのかもしれませんが、結局風邪のウイルスですから乾燥と寒さでどんどん強くなるんですよね。
暖房しないと体温落ちますが暖房のしずぎは乾燥の元。北海道が良い例で北海道の家って往々にして暖房がめちゃくちゃ効いてます。おそらく家の中では半そででいられるほど。
今年は乾燥を防ぐ意味で少し調整、家でも暖房の効かせすぎに注意しないといけないと思います。

あとは体温を下げない事。下がると風邪に罹りやすいですよね。
手洗い、うがい、夏からの注意点にさらに室温を上げすぎない(暖房を効かせすぎない)と体温を上げる食事や厚着を心がけてくださいね。
勿論、日々楽しいことをしたり、思ったり、心を開放してストレスを溜めない事で免疫力もアップ。

北半球でこれから益々猛威を振るおうとしているウイルスをこれで撃退しましょう。

Go to eatはそろそろ終了であろうと思います。Travelは続くのかしらん? 利用する人もされる方も確実な対策を。

昨日の賄い:ロールキャベツ
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