中山式快癒器

先日、東京から来られた方から送っていただきました。

東京から奈良まで通うわけにはいかないですから、日頃のケアとして
中山式快癒器をすすめました。

健康器具は山ほど販売されていますが、本当に効果があるのはほとんど無く、
私はこの中山式快癒器が唯一効果が感じられるものだと思います。
ただ丸い球が４つ並んでいるあれです。

背中の筋肉を日頃から柔らかく保つことで、脊柱の重心バランスの乱れを
改善する意外にも、交感神経の興奮を和らげ体をリラックスさせる効果が
あると思います。

当院ではテニスボールによる虚血圧迫をすすめていますが、中山式があれば
手軽かもしれません。

昔、私の祖父が持っていて、それを使ったことがありました。
その頃から比べると、中山式快癒器もおしゃれになり、いろんなバージョンも
増えているようです。
そのかたは割と症状が重い方だったので「フワフワバージョン」というやつを
すすめました。

それを私にも送っていただきました。
「フワフワバージョン」というだけあって、刺激もゆるいかと思いましたが、
案外刺激はしっかりときます。

今では毎日朝起きたとき、寝る前などに使っています。

一日生活するとどうしても筋肉が疲れますから、それを残さないことが
予防になります。