先日の体力測定・・

先月末老クの体力測定今年で最後 年取りますと出来ないことが沢山あります
体力は年齢には関係ありません、思わぬ人が何でもでき体も柔らかくビックリ拍手
普段運動しているつもりが出来ない、歩くのも嫌と言って止めて運動にはなりません