糖質と脂過多

私のついオーダー度　　　

猛烈に感じる諺

後悔先に立たず

休みだからと家人が誘ってくれた

外食

ぅんぅん二つ返事で承諾

何が良いと聞かれ

中華に出かけたのだけどね

野菜炒め、酢豚、餃子、エビチリ、タマゴスープ。チャーハン、杏仁豆腐

美味しく頂いて大満足だったのだけど

帰ってから

めちゃくちゃ後悔

去年よか約2、2kg減ぐらいの体重推移出来てて

喜んでいたのだけど

今年の酷暑が少し和らいだ頃から

食欲増し増し

そのうち体重も元の木阿弥の気配

何をいただいても

美味しく感じるの

それなりの健康を保っている証拠とも言えるのだけど

デブにはなりたくないなぁー

明日はストレッチ頑張ろう　

今日のポイントQ

コンサート会場などで有名な東京都にある「中野サンプラザ」の建設時の正式名称は？

中野勤労青年会館
東京勤労青少年会館
中野勤労青少年会館
全国勤労青少年会館

○全国勤労青少年会館

人気ブログランキングへ　←参加しています。クリックで応援いただけますと小春＠管理人ポッと心があたたかくなれます。

　また読んであげてもと思っていただけましたら１日１クリックお願いします。

　人気ブログランキングへ

いつもご訪問いただきお読みくださる方、初めてお立ち寄りくださった方、ありがとうございます。

今日もいい日でありますように～♪　よかったらまた遊びにいらしてくださいね(*⌒ー⌒ *）