体測とミニ保健指導 ６年

　６月２３日（木）午前、６年の体重測定とミニ保健指導がありました。ミニ保健
指導は、熱中症と夏ばての予防についてでした。熱中症を予防するには、日陰
などで休んで暑さをさける、朝ごはんをしっかり食べる、十分に睡眠をとる、水
分をこまめにとる、汗かき上手な体にすることでした。汗かき上手な体になるに
は、普段から運動をして体温の変化になれることが大切でした。
　これから、暑い夏がやってきます。自分の健康は、自分で気をつけたいもので
す。