他人を満たせるだけ、エネルギーは溜まっていますか？

　自分が満たされていない人は、他人を満たすことはできません。
　自分を愛していない人は、他人を心から愛することができません。


　さて、今のあなたは、自分を満たせていますか？
　自分が満たせていないのに、他人を満たそうと努力すれば、いずればエネルギーが枯渇してダウンするか、ストレスが爆発することになるのです。
　いずれの結果になっても、自分も他人も不幸になるので、避けたいですね。

　今のわたしは、他人にエネルギーを配れるほどには、満たされていない状態だと自認しています。
　なぜ、エネルギーが満たされていないのかを振り返り、根本原因を取り去るようにしてみます。
　この根本原因を間違うことなく見つけられる人は、自己洞察に優れており、ストレス耐性があるのです。

　この状態を解決し、一段高いストレス耐性を身に付けたいと思います。


　みなさまも、ご自身にエネルギーが満たされているのかに向き合って、無理に他人にエネルギーを振りまかないように気を付けてくださいませ。



　本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。