朝錬でジョギング１０ｋｍです。
今年も桐生のハーフマラソンに参加する予定なので、少しずつ脚を慣らしていきます。
今年中はペースを上げずキロ６分程度のジョギングで、週に２０～３０ｋｍぐらい走ろうと思います。
タイム１時間０１分 心拍１２１
今年も桐生のハーフマラソンに参加する予定なので、少しずつ脚を慣らしていきます。
今年中はペースを上げずキロ６分程度のジョギングで、週に２０～３０ｋｍぐらい走ろうと思います。
タイム１時間０１分 心拍１２１
最新の画像［もっと見る］
プロフィール
-
- 性別
- 男性
- 都道府県
- 群馬県
- 自己紹介
- 宇宙キターッ
カテゴリー
- Weblog(352)
- 唐松コース(68)
- 朝レンジャー(20)
- 喰らう？(15)
- ゴルフ練習場(8)
- 上毛かるた巡り(11)
- ジョギング(35)
- 練習コース自己ベスト(1)
- レースのリザルト一覧(1)
- 予定(2)
最新コメント
- ギザロ/ファミマ～丘陵
- ルックルック/ファミマ～丘陵
- ギザロ/朝練ファミマ
- ギザロ/第１４回龍勢ヒルクライム
- ルックルック/朝練ファミマ
- さいとー/第１４回龍勢ヒルクライム
- ハラダ/第１４回龍勢ヒルクライム
- ZENSUKE/第１４回龍勢ヒルクライム
- 白パナ/第１４回龍勢ヒルクライム
- ギザロ/第１４回龍勢ヒルクライム
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- ぐんまをはしる
- さいとーさんのブログ
- ＫＥＮ坊ぶろぐ★
- ＫＥＮ坊さんのブログ
- ＣＹＣＬＩＮＧ ＤＡＴＡ
- toshiさんのブログ
- 上州の風に吹かれて～ロードバイクでＧＯ！
- タコニックさんのブログ
- ちゃりんこ
- ＪＵＮさんのブログ
- 登るつぼ
- ハリクリさんのブログ
- ファニーでビンテージな自転車と車が好き！
- 波照間６６さん（Ｚ雲さん）のブログ
- Ｒｉｄｅｓ ｌｉｇｈｔｌｙ ｏｎ ｔｈｅ ｂｉｋｅ
- トッシーさんのブログ
- りゃんりゃんブログ
- りゃんちぇさんのブログ
- 練習日誌（仮）
- ニホランさんのブログ
- 群馬ヒルクラＴＴ
- 群馬県 自己申告制のタイムアタックランキング・サイトです。ヒルクライムＴＴ書き込みサイト
