コメント
 
 
 
Unknown (YAMADA)
2008-01-29 15:36:37
先生の笑顔がすごく素敵ですね。
癒されました。
トライしてみます。
 
 
 
2、3分！ (tiger)
2008-01-30 10:23:35
普通はそんなに（2・3分）やるんですか！
ワタシイマイチバランスが悪いらしく、なかなか維持できないポーズなんですが、こうやって詳細を書いていただけると、家で復習するときにとっても役立ちます！
 
 
 
ＹＡＭＡＤＡさん、ナマステ！！ (ヨーギ 洋)
2008-01-30 15:32:42
ＹＡＭＡＤＡさん、嬉しいコメント有り難うございました。他の方々のサイトや、ブログを見ると、若くて美しい女性が、モデルになっているので・・・。
このブログも、そうした方が良いのかとも思いましたが、やはり、自分で直接ご紹介したいと、おじさんモデル登場とさせて頂きました。
今後も、いろいろなアーサナを、アップしていきます
 
 
 
まずは、１分！ (ヨーギ 洋)
2008-01-30 15:39:19
tigerさん、いつもコメント頂き有難うございます。
まずは、１分間静止を目指し、徐々に延ばして下い。一点を、じぃ～と見つめて集中することをお勧めします。
 
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。