半年間のダイエット

５月からダイエット生活。

パーソナルトレーニングは

あと２回で

一区切りの予定。

今朝の体重測定で、

久しぶりの

新記録更新！

リバウンドなしで

半年間

経過できたのは

喜ばしい。

ジムに通うのが

楽しい。

もう大丈夫。

ジム通いが

習慣化したから。

コツコツ

痩せていく姿が

イメージ

できるようになりました。

まずは、無理せず

１年で

１５キロ減は

十分可能だ。

希望をもとう。